ふくらはぎのつり

突然に来るこむら返り！夜や朝方など寝ているときに、突然足がつって、足を抱えながらベットから抜け出し、そ～っと伸ばしながら症状が治まるのをひたすらじっと待つ・・・。起こる場所も、ふくらはぎだったり、すねだったり、足の甲だったり、足の裏、足の指...